Im Workshop erklären wir Dir die Kraft des Unterbewusstseins. Du wirst Dir Deiner Konditionierungen und der Prägungen Deiner Eltern, der Gesellschaft, der Schule, etc. bewusst und bekommst wirksame Methoden gezeigt, wie Du ein selbstbestimmtes Leben führen kannst.

Folgende Themenschwerpunkte werden behandelt:

Wertesystem: Viele Werte nach denen wir unser Leben aufbauen haben wir unbewusst von unseren Eltern übernommen. Da diese Werte uns oft nicht entsprechen und uns von unserem eigenen Leben abhalten, erzeugen sie einen inneren Druck. Durch das Be- wusstmachen Deiner Werte kannst Du überprüfen, ob sie Dir wirklich entsprechen und du dein Leben danach ausrichten möchtest.

Stress: Du kennst sicher den inneren Antreiber, der Dir permanent sagt, was Du noch zu tun hast. Du sollst einen guten Job machen, die Kinder versorgen, eine super Figur haben, einen Freundeskreis pflegen, … . Das führt zu Überforderung und Erschöpfung. Ursache ist oft eine übersteigertes Verantwortungsgefühl, Pflichtbewusstsein und das Gefühl der Aufopferung. Durch das Kennenlernen Deiner eigenen Glaubenssätze wie z. B. „Ich bin nicht gut genug“, Deiner Abhängigkeiten im Außen und das bewusstmachen, was Verant- wortung für sich selbst übernehmen bedeutet, durch Achtsamkeitsübungen wie Meditation, Energieübungen, QiGong, etc. kannst Du Deinen inneren Frieden wieder finden, was der Nährboden für weitere Entwicklung ist.

Selbstbestimmung: Das Bewusstwerden Deiner unbewussten Konditionierungen, Prägungen und Glaubenssätze ist der erste Schritt in Deine persönliche Freiheit. Du kannst bewusst entscheiden, wie Du Dein Leben führen möchtest und immer mehr in Deine Ent- sprechung finden.